Ich liebe Superfoods. Vor allem Cacao Nibs – umso mehr habe ich über ein neues Päckchen von Polleo Sport gefreut, die gerade neue Superfoods Produkte der Marke Numb3ers are Good im Sortiment haben. Angefangen von Kokosöl, über Kakaopulver, Chia Samen bis hin zu Haferflocken und pflanzlichem Protein-Pulver. Die Produkte sind qualitativ hochwertig und schmecken richtig lecker und passen perfekt zum healthy lifestyle. Continue reading
Eins steht fest: Bewegung ist sehr wichtig für die körperliche Fitness und natürlich auch für das allgemeine Wohlbefinden des Menschen. Dabei bringt Joggen den Stoffwechsel und den Kreislauf so richtig in Schwung. Doch sobald die eisigen Tage beginnen und das Wetter ungemütlich und nass-kalt wird, schrecken die meisten Menschen vor Bewegung außerhalb der 4 Wände zurück. Jedoch sollte die Kälte, die im Winter über uns bricht, auf keinem Fall ein Hindernis für die körperliche Bewegung im Freien sein. Der Schlüssel ist ganz einfach die richtige Sportausrüstung und ein paar weitere Tipps, die dabei helfen die Motivation für das Joggen im Winter aufrechtzuerhalten. Continue reading
It’s chocolate-time! Da selbstgemachte Waffeln zu meinen Frühstücksfavoriten gehören – habe ich nach langer Zeit mal wieder ein proteinreiches Rezept ausprobiert. Hierzu habe ich Produkte aus dem Online-Shop von Polleo Sport verwendet, nämlich das Chocolate Whey (von Optimum Nutrition) zum Backen und den ProSeries Xtreme Protein Bar als Topping. Sieht nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so! 🙂Continue reading
Shake it, baby! Wir alle tanzen. Bewusst oder unbewusst, die einen öfter, die anderen weniger. Sei es zu guter Musik, beim Fortgehen, vor Freude oder aus Langeweile vor dem Spiegel. Auch im Rahmen der aktuellen Vöslauer-Werbekampagne mit Lily James dreht sich nämlich alles um ein Thema: Tanzen! Und was hat das Ganze nun mit mir zutun? Ich verrate es euch!Continue reading
Ich muss ehrlich gestehen, dass ich sehr gerne Lebensmittel einkaufe. Nicht täglich und auch nicht alles, was mir in die Hände fällt, aber ich mag es, wenn ich eine gewisse Auswahl daheim habe und mir mein Essen immer frisch und selbst zubereiten kann. Da ich kein Auto habe und Großeinkäufe somit quasi unmöglich sind, habe ich mir diese Woche meinen Einkauf im Merkur Online-Shop direkt vor die Haustüre liefern lassen. Klingt praktisch? Ist praktisch!