Ich kann mich noch genau erinnern, als ich vor ungefähr 3 Jahren mit dem Laufen begonnen habe. Nach gerade mal 1-2km war ich komplett außer Atem und musste pausieren. Es…
-
Fitness Goals 2017 – Neues Jahr, neue Herausforderungen
New year – New fitness goals! Wir schreiben den 20. Januar – die ersten Neujahrsvorsätze sind bereits in Vergessenheit geraten und die Besucher im Fitness Studio werden von Zeit zu…
-
GO WORKOUT!
Momentan ist mein Trainingsplan ziemlich vollgepackt. Ich bin im Fitness-Studio angemeldet, Lauf-Coach bei den adidas Runners Vienna und seit einer Woche auch nun noch Mitglied in einer Crossfit-Box. Ich trainiere…
-
LET’S RUN!
Im April 2014 begann ich mit dem Laufen. Anfangs konnte ich keine 3km am Stück laufen. Ich war nach 10 Minuten außer Atem und musste stehen bleiben. Niemals hätte ich…
-
Testbericht: Runtastic Results
Das 12-Wochenprogramm mit der Runtastic Results App ist nun vorbei und – wie versprochen – gibt es heute einen abschließenden Testbericht.