Es ist wieder höchste Zeit für ein kleines Update meiner aktuellen Fitnessroutine. Ich muss ehrlich gestehen, dass das Thema Fitness auf meinem Instagram Account nicht mehr so im Mittelpunkt steht wie…
FIT DURCHS JAHR – MEINE AKTUELLE TRAININGSROUTINE
Read moreDas Jahr 2019 begann bei mir (rein sportlich gesehen) nicht so gut, dies lag aber vor allem an meiner OP (Brustvergrößerung), die ich Ende Dezember 2018 gemacht habe. Nachdem meine…
#pushthecitylimits – SUUNTO Spartan Trainer
Read moreDa ich (fast) täglich Sport betreibe, auf meine Ernährung achte und generell viel unterwegs ist, interessiert es mich natürlich, ob ich am Ende des Tages mein ‚Fitnessziel‘ erreichen konnte. Ich…
MY PERFECT SUNDAY
Read moreHello Sunday. In meinem heutigen Blogpost verrate ich euch, wie MEIN perfekter Sonntag aussieht, wie ich am besten ‚abschalten‘ kann und welche Sportart ich für mich entdeckt habe, um meinen stressigen…
GO WORKOUT!
Read moreMomentan ist mein Trainingsplan ziemlich vollgepackt. Ich bin im Fitness-Studio angemeldet, Lauf-Coach bei den adidas Runners Vienna und seit einer Woche auch nun noch Mitglied in einer Crossfit-Box. Ich trainiere…