Wie ihr wahrscheinlich schon auf Instagram Stories gesehen habt, trage ich nun seit rund einem Monat Invisalign. Vorab für alle, die noch nicht wissen, was Invisilign überhaupt ist: Hierbei handelt es sich um eine durchsichtige und herausnehmbare Zahnspange. Diese wird individuell hergestellt, besteht aus mehreren Schienen und passt somit zu jeden Lebensstil. Bereits im Dezember 2018 war ich das erste Mal in Sopron (Ungarn) bei Feher Dental Team und habe mich über den Ablauf beraten lassen. Ich bin super happy über diese Entscheidung und möchte euch heute über meine Erfahrung berichten.Continue reading
Fitness-Update 2019: Ziele, Motivation & Veränderung
Das Jahr 2019 begann bei mir (rein sportlich gesehen) nicht so gut, dies lag aber vor allem an meiner OP (Brustvergrößerung), die ich Ende Dezember 2018 gemacht habe. Nachdem meine – vom Arzt empfohlene – sportfreie Zeit um war, begann ich langsam wieder mit meinem sportlichen Alltag. Meine Angst, dass ich den paar Wochen ohne Sport zunehmen werde, war komplett unbegründet. Ich habe keinen Gramm zugenommen – habe allerdings auch darauf geachtet, mich ausreichend zu bewegen zB. spazieren zu gehen etc. Aktuell bin ich mit meinem Körper eigentlich sehr zufrieden. Ich wiege aktuell ca. 51kg und mein primäres Ziel ist es, wieder Muskeln aufzubauen. Weshalb ich mir für die nächsten Wochen/Monate einiges vorgenommen habe.
Brustvergrößung bei Dr. Jörg Knabl – mein Erfahrungsbericht
Vor genau 4 Wochen hatte ich bei Dr. Jörg Knabl meine Brustvergrößerung. Nach langem Überlegen, habe ich mich für diesen Eingriff entschieden und bin super glücklich damit. Auf Instagram habe ich bereits darüber berichtet und es kamen einige Fragen, welche ich heute beantworten werde. Ich möchte ganz offen mit dem Thema umgehen und habe gemerkt, dass sich sehr viele Frauen dafür interessieren. Vorweg möchte ich noch erwähnen, dass ich den Erfahrungsbericht natürlich nur aus meiner persönlichen Sichtweise wiedergeben kann – jeder Mensch ist individuell und jeder Körper anders – aber ich habe im Vorfeld auch mit FreundInnen und anderen Mädels gesprochen, die den Eingriff sehr ähnlich erlebt haben. Continue reading
WINTER WONDERLAND im Natur- und Wellnesshotel Höflehner ****S
Letztes Wochenende verbrachte ich gemeinsam mit meinem Freund in der wunderschönen und verschneiten Steiermark – im Natur- und Wellnesshotel Höflehner. Auf Instagram habe ich bereits einige Eindrücke mit euch geteilt, aber natürlich möchte ich auf unseren traumhaften Aufenthalt im Detail eingehen und habe ich noch einiges an Fotomaterial, welches ich euch nicht vorenthalten möchte. Here we go.. Continue reading
Baby, it’s cold outside.
Der Winter hat uns voll im Griff. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich kein Fan der kalten Jahreszeit bin. Sobald es in der Großstadt schneit, herrscht Chaos und ich würde die Wohnung am liebsten gar nicht mehr verlassen. Da dies aber leider nicht möglich ist, musste die passende Winterkleidung her. In den letzten Jahren hatte ich selbst bei Minusgraden meistens Sneakers und nur eine Lederjacke an. Dieses Jahr habe ich überraschenderweise einige coole Winter Musst-Haves entdeckt und natürlich sofort zugeschlagen..
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