Aufgrund der geschlossenen Fitness-Studios liegt mein Fokus aktuell auf Ausdauertraining. Ich versuche mich natürlich weiterhin fit zu halten, in dem ich jeden Morgen eine Runde laufen gehe. Hierbei spielt nicht nur die Motivation eine große Rolle, sondern auch die Zielsetzung – immerhin möchte man seine Leistung von Zeit zu Zeit steigern und besser werden. Heute verrate ich euch, wie ich mich auf mein Lauftraining vorbereite, wie ich mich motiviere und welche Faktoren eine wichtige Rolle spielen, um Erfolge zu erzielen.
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Meine aktuelle Sportroutine 2022
Es ist wieder höchste Zeit für ein kleines Update meiner aktuellen Fitnessroutine. Ich muss ehrlich gestehen, dass das Thema Fitness auf meinem Instagram Account nicht mehr…
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Wellness-Auszeit im 4* Hotel Kristall in Leutasch
Vor rund 2 Wochen verbrachten wir 3 wundervolle Tage im 4* Hotel Kristall in Leutasch, Tirol. Das Hotel wurde nach einem mehrmonatigen Großumbau im Dezember…
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Es duftet nach Sommer – Meine Parfum Must-Haves 2022
Ich persönlich lege sehr großen Wert auf Düfte - ich liebe es einfach, wenn man außer Haus geht und dabei gut duftet. Ich habe jede…
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Aktivurlaub im Sportresort Hohe Salve
Von 16. - 19. Januar 2022 durften wir 3 wundervolle Tage im Das Hohe Salve Sportresort in Tirol verbringen. Das 4-Sterne-Hotel liegt in Hopfgarten im wunderschönen…
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Muttertag – Die besten Geschenkideen für Mama
Am 8. Mai ist es wieder soweit - der Muttertag steht vor der Türe und wie jedes Jahr stellt man sich die gleiche Frage: Was…
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Erfahrungsbericht: Meine Haarverlängerung von MIA & PIA
Bereits seit einigen Monaten spielte ich mit dem Gedanken, mir eine Haarverlängerung machen zu lassen. Ich habe mir diverse Friseure und deren Instagram-Accounts angesehen und war immer von den tollen Haar-Transformationen begeistert. Nun war es dann auch bei mir soweit und ich habe mich für eine Haarverlängerung bei Hairdesign Kaufmann in Salzburg entschieden. In diesem Blogpost möchte ich euch einen kurzen Einblick geben, für welche Methode der Haarverlängerung ich mich entschieden habe, warum ich dafür extra nach Salzburg gefahren bin und wie ich mit dem Ergebnis zufrieden bin.
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Fashion Pieces: Meine All-Time Favorites
Obwohl uns der Winter aktuell noch fest im Griff hat, nähert sich in großen Schritten der Frühling. Für mich waren Fashion-Pieces in Beige, Nude und Cremefarben immer mit der herbstlichen Jahreszeit verbunden. Mittlerweile trage ich diesen Farben zu jeder Jahreszeit, weil sie sich einfach perfekt kombinieren lassen und immer stylisch aussehen.
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Audible – Meine Top 5 Hörbücher
Nachdem wir das letzte Jahr und auch noch aktuell sehr viel Zeit zuhause verbringen, bin ich vor ein paar Monaten auf den Geschmack von Hörbüchern gekommen. Natürlich lese ich weiterhin gerne Bücher oder schaue Filme und Serien im Fernsehen, jedoch finde ich Hörbücher momentan am spannendsten. Egal, ob beim Spazierengehen, bei langen Autofahrten, beim Kochen oder abends im Bett – Hörbücher kann man immer dabei haben und nebenbei „lesen“ bzw. zuhören.
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Sweater Weather: Meine Strick Must-Haves
Das Beste an den immer kühler werdenden Temperaturen: Wir können endlich wieder zu Strick greifen. Egal, ob zum klassischen Cardigan, Oversized-Pulli oder Rollkragen-Sweater – mein Kleiderschrank ist voll mit kuscheliger Strickkleidung. Heute verrate ich euch, welche Teile meine absoluten Must-Haves für diese Wintersaison sind, wie ich diese kombiniere und welche Farbe gerade im Trend ist.