Fast Food ohne schlechtem Gewissen? Kein Problem! Ich liebe Burger, Pommes, Pizza & Co. – aber es muss nicht immer ungesund sein. Ich habe heute ein paar Tipps für euch, wie ihr euch in kürzester Zeit ein leckeres und durchaus gesundes ‚Fast Food Menü‘ zaubern könnt.
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Wellness-Auszeit im 4* Hotel Kristall in Leutasch
Vor rund 2 Wochen verbrachten wir 3 wundervolle Tage im 4* Hotel Kristall in Leutasch, Tirol. Das Hotel wurde nach einem mehrmonatigen Großumbau im Dezember…
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Es duftet nach Sommer – Meine Parfum Must-Haves 2022
Ich persönlich lege sehr großen Wert auf Düfte - ich liebe es einfach, wenn man außer Haus geht und dabei gut duftet. Ich habe jede…
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Aktivurlaub im Sportresort Hohe Salve
Von 16. - 19. Januar 2022 durften wir 3 wundervolle Tage im Das Hohe Salve Sportresort in Tirol verbringen. Das 4-Sterne-Hotel liegt in Hopfgarten im wunderschönen…
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Muttertag – Die besten Geschenkideen für Mama
Am 8. Mai ist es wieder soweit - der Muttertag steht vor der Türe und wie jedes Jahr stellt man sich die gleiche Frage: Was…
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Erfahrungsbericht: Kryolipolyse und EMP Bodyshape bei Aurora Wien
Wie ihr bereits auf Instagram gesehen habt, war ich vor rund 6 Wochen zum ersten Mal im Studio Aurora in 1140 Wien. Elisabeth, die Geschäftsführerin…
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Welche Supplements verwende ich?
Read moreDa ich immer wieder gefragt werde, welche Nahrungsergänzungen ich zu mir nehme, verfasse ich heute einen kurzen Blogpost darüber. Ich verwende nämlich seit knapp 3 Wochen drei verschiedene Produkte von NUFEX (Nutrition for Excellence), nämlich Re-Egged (Vanille), Natanabol und Qinetik. Ansonsten nehme ich noch Omega3-Kapseln und ab zu das Whey Protein von Star Nutrition.
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Lishinu – Retractable Dog Leash
Read moreHallihallo ihr Lieben, mein heutiger Blogpost richtet sich an alle Hundebesitzer unter euch. Ich habe vor etwa 2 Wochen eine ganz tolle Entdeckung im Internet gemacht. Und da bald Weihnachten ist und ihr vielleicht noch auf der Suche nach einem Geschenk für euren Vierbeiner seid, möchte ich euch die Lishinu vorstellen.
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Under Armour Camp
Read moreWie wahrscheinlich einige von euch wissen, war ich am 3. Oktober beim Under Armour Camp in Hamburg. Ich war zuvor noch nie in Hamburg, habe bei diesem Besuch jedoch (leider) nicht viel von der Stadt gesehen. Aber: Ich komme wieder! Insgesamt waren wir ca. 20 Personen, die von Under Armour nach Hamburg zum Camp eingeladen wurden.
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ProFit Flexible Dieting – Ernährung & Training
Read moreWie ich bereits auf Instagram verkündet habe, mache ich nun schon seit einiger Zeit Flexible Dieting. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich diese Form der Ernährung (es handelt sich hierbei um keine Diät!) zuvor gar nicht kannte. Bevor ich nun näher auf die vergangene Woche eingehe, möchte ich euch kurz erklären, was Flexible Dieting überhaupt ist.