• Clean Fast Food: Club Sandwich with French Fries

    10. Dezember 2015

    Fast Food ohne schlechtem Gewissen? Kein Problem! Ich liebe Burger, Pommes, Pizza & Co. – aber es muss nicht immer ungesund sein. Ich habe heute ein paar Tipps für euch, wie ihr euch in kürzester Zeit ein leckeres und durchaus gesundes ‚Fast Food Menü‘ zaubern könnt.

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  • Welche Supplements verwende ich?

    7. Dezember 2015

    Da ich immer wieder gefragt werde, welche Nahrungsergänzungen ich zu mir nehme, verfasse ich heute einen kurzen Blogpost darüber. Ich verwende nämlich seit knapp 3 Wochen drei verschiedene Produkte von NUFEX (Nutrition for Excellence), nämlich Re-Egged (Vanille), Natanabol und Qinetik. Ansonsten nehme ich noch Omega3-Kapseln und ab zu das Whey Protein von Star Nutrition.

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  • Lishinu – Retractable Dog Leash

    1. Dezember 2015

    Hallihallo ihr Lieben, mein heutiger Blogpost richtet sich an alle Hundebesitzer unter euch. Ich habe vor etwa 2 Wochen eine ganz tolle Entdeckung im Internet gemacht. Und da bald Weihnachten ist und ihr vielleicht noch auf der Suche nach einem Geschenk für euren Vierbeiner seid, möchte ich euch die Lishinu vorstellen.

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  • Under Armour Camp

    26. November 2015

     Wie wahrscheinlich einige von euch wissen, war ich am 3. Oktober beim Under Armour Camp in Hamburg. Ich war zuvor noch nie in Hamburg, habe bei diesem Besuch jedoch (leider) nicht viel von der Stadt gesehen. Aber: Ich komme wieder! Insgesamt waren wir ca. 20 Personen, die von Under Armour nach Hamburg zum Camp eingeladen wurden.

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  • ProFit Flexible Dieting – Ernährung & Training

    22. November 2015

    Wie ich bereits auf Instagram verkündet habe, mache ich nun schon seit einiger Zeit Flexible Dieting. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich diese Form der Ernährung (es handelt sich hierbei um keine Diät!) zuvor gar nicht kannte. Bevor ich nun näher auf die vergangene Woche eingehe, möchte ich euch kurz erklären, was Flexible Dieting überhaupt ist.

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